Iran

KoSamui.pl to serwis podróżniczy skupiony na tajskiej Azji Południowo-Wschodniej i szerzej na Azji Południowo-Wschodniej. To miejsce powstało z myślą o osobach, które chcą zamienić ogólne marzenie o wyjeździe w konkretny plan, a potem w bezproblemowy wyjazd. Strona prowadzi czytelnika od pierwszego impulsu „chcę polecieć” aż po codzienność na miejscu: od tego, w jakim sezonie lecieć, przez loty, miejsca do spania, po logistykę i lokalne zwyczaje. W centrum uwagi jest wyspiarska […]

LumiGranie to miejsce dla osób, które kochają gry PC i chcą być na bieżąco z tym, co dzieje się w świecie branży gier. Strona powstała po to, aby w jednym punkcie zebrać opinie, instrukcje, a także wiadomości dotyczące produkcji – od wielkich premier po mniejsze, ambitne perełki. Jeśli interesują Cię zarówno duże superprodukcje, jak i gry niezależne, na LumiGranie znajdziesz treści przygotowane z myślą o różnych gustach i stylach grania. […]

Jak Się Malować to platforma stworzone z myślą o osobach, które chcą nauczyć się makijażu w sposób przystępny. Ten serwis łączy wskazówki dla osób startujących z materiałami dla ambitnych pasjonatów, dzięki czemu łatwo znaleźć treści dopasowane do poziomu. Jeśli szukasz natchnienia na codzienny look, makijaż na wielkie wyjście albo chcesz po prostu lepiej zrozumieć, co działa przy Twojej urodzie, znajdziesz tu sprawdzone podejście i jasne wyjaśnienia. Polecamy Tanie zamienniki drogich […]

Express Optyk to miejsce, w którym okulistyka spotyka się z codziennością. To serwis poradnikowy poświęcony widzeniu oraz kondycji narządu wzroku – dla osób, które chcą mądrzej chronić swoje oczy, zanim pojawi się kłopot. Jeśli interesuje Cię profilaktyka, badania, a także okulary i przyzwyczajenia wspierające komfort widzenia, znajdziesz tu mnóstwo tematów opisanych przystępnie. Ciekawe kategorie to Psychologia i zdrowie psychiczne i Diabetologia. W centrum tej strony jest człowiek i jego potrzeby. […]

Mazurskie Domy to strona dla osób, które marzą o domu z drewna, planują wznoszenie własnego miejsca do życia albo chcą odnowić już istniejący obiekt. To miejsce, gdzie łączą się tematy architektury naturalnej, praktyczne podejście do prac wykończeniowych oraz coraz popularniejsze rozwiązania dla domów niezależnych energetycznie. Treści powstają z myślą o tym, aby krok po kroku przeprowadzić czytelnika przez planowanie inwestycji, a jednocześnie dać solidną dawkę inspiracji oraz konkretów, które można […]

Bodbam.pl to przestrzeń, w której zdrowie traktuje się całościowo – bez dzielenia człowieka na „oddzielne części”, bez patrzenia wyłącznie na symptomy. To miejsce dla osób, które chcą lepiej rozumieć swoje fizyczność, emocje i codzienne nawyki, a także dla tych, którzy interesują się medycyną naturalną oraz Tradycyjną Medycyną Chińską jako drogą do przywracania równowagi. Kategorie na stronie to Holistyczne podejście do bólu głowy i migren i Refleksologia. Na stronie znajdziesz treści, […]

PrawoJazdyWroclaw.pl to miejsce stworzone dla osób, które chcą podejść do tematu prawa jazdy skutecznie i przejść drogę od pierwszej myśli o kursie aż po pozytywnie zakończony egzamin. Strona skupia się na tym, by nauka jazdy była zrozumiała, a cały proces — od wyboru ośrodka, przez przygotowanie do teorii, aż po praktykę w mieście — stał się łatwy do ogarnięcia. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz i szukasz podstaw, czy jesteś […]

BlogdlaKonsumenta.pl to praktyczny portal wiedzy, który skupia się na tym, co w codziennym życiu najbardziej boli: uprawnieniach klienta oraz zagadnieniach cywilistycznych pokazanych prosto. To miejsce powstało po to, aby przepisy, które zwykle brzmią jak suchy regulamin, zamienić na instrukcję krok po kroku, dzięki któremu rozumiesz swoje możliwości w sporze ze sprzedawcą, usługodawcą, firmą lub kontrahentem. Idea strony jest prosta: prawo ma pomagać, a nie przytłaczać. Dlatego treści w BlogdlaKonsumenta.pl opierają […]

RSGN.pl to wszechstronny serwis, który prowadzi przez konsulting oraz pomnażanie środków w nieruchomości od pierwszego kroku do finalizacji. To miejsce stworzone dla osób, które chcą podejmować świadome decyzje: czy to przy kupnie pierwszego lokum, czy przy tworzeniu portfela aktywów na wynajem, flipping albo długoterminowy wzrost wartości. Sednem RSGN.pl jest doświadczenie połączona z procesem działania. Zamiast ogólników znajdziesz tu ścieżki postępowania, checklisty i schematy, które pomagają przejść od pomysłu do wdrożenia. […]

Lekkowkuchni to przestrzeń dla osób, które chcą jeść z przyjemnością, a jednocześnie lżej. To portal o gotowaniu w stylu fit, gdzie receptury łączą łatwość wykonania z wartością odżywczą. Strona powstała z myślą o tych, którzy szukają lekkich obiadów, kuchennych trików, a także deserów bez wyrzutów. W centrum Lekkowkuchni są kuchenne decyzje i pomysł, że zdrowe jedzenie może być bez zadęcia. Zamiast sztywnych zasad pojawia się rozsądek: mniej zbędnych dodatków, więcej […]

OKdieta.pl to miejsce, w którym mądre odżywianie spotyka się z praktyką. To nie jest kolejny serwis, który obiecuje magiczne efekty w tydzień, tylko przestrzeń nastawiona na osiągalne zmiany. Strona została pomyślana tak, aby każdy, niezależnie od wieku, mógł znaleźć czytelne wskazówki dotyczące żywienia, a także narzędzia i inspiracje, które pomagają przejść od teorii do wdrożenia. Polecamy działy Uważne jedzenie (mindful eating) i Dieta a skóra. W centrum OKdieta.pl stoi racjonalne […]

KącikOgrodniczy.pl to przestrzeń stworzone dla pasjonatów roślin i zieleni, którzy chcą pielęgnować swój ogród, warzywnik oraz balkon w sposób świadomy. Strona łączy w sobie poradnik o kwiatach, warzywach i roślinach balkonowych, a jednocześnie inspiruje do działania przez cały rok. Niezależnie od tego, czy masz kilka donic na parapecie, znajdziesz tu treści, które pomogą Ci zaplanować pracę, uniknąć błędy i cieszyć się pięknym efektem bez zbędnego stresu. Polecamy Zielone ściany i […]

Kury i Koguty to przestrzeń dla osób, które chcą opanować świat domowej hodowli drobiu – od pierwszych kroków z kurami nioskami, przez wychów piskląt, aż po utrzymanie silnego stada przez cały rok. Strona powstała z myślą o tych, którzy marzą o własnych jajach, cenią niezależność i chcą prowadzić chów w sposób rozsądny. Niezależnie od tego, czy trzymasz kilka kur na podwórku, prowadzisz większą zagrodę, czy dopiero planujesz przydomowy kurnik, znajdziesz […]

STOMBIS – dentysta i opieka nad zębami w praktyce oraz w poradach Stombis to miejsce stworzone dla osób, które chcą zrozumieć profilaktykę stomatologiczną i podejmować lepsze decyzje w temacie naprawy zębów. To nie jest tylko zbiór luźnych wskazówek, ale wszechstronny przewodnik po tym, jak dbać o zęby na co dzień, jak przygotować się do wizyty u specjalisty i jak rozróżniać rzetelne informacje od obiegowych opinii. Ciekawe kategorie to Błędy w […]

Speed-Ice to platforma, w której miłość do zimnych słodkości spotyka się z praktyką. To serwis dla tych, którzy chcą kręcić sorbety w domu, ale też dla osób, które lubią odkrywać nowe smaki i rozumieć, dlaczego jedne porcje wychodzą jedwabiste, a inne bywają ziarniste. Tu mróz nie jest przeszkodą, tylko sprzymierzeńcem, a każdy pucharek może stać się kulinarnią przygodą. Kategorie ciekawe to Lody w kulturze i popkulturze (filmy, seriale, reklamy) i […]

Korekcja Wad Postawy to konkretny portal o tym, jak usprawniać postawę ciała poprzez ruch ukierunkowany, rehabilitację oraz wsparcie specjalistyczne. To miejsce powstało z myślą o osobach, które czują, że ich plecy potrzebują lepszej opieki, a także o tych, którzy chcą działać mądrze i metodycznie budować bardziej stabilną sylwetkę. Zobacz także Sprzęt i akcesoria rehabilitacyjne i Medycyna naturalna. Na stronie znajdziesz obszerne materiały o tym, skąd biorą się nieprawidłowe wzorce ustawienia […]

Fitness Station to nowoczesna baza wiedzy dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę bez błądzenia. To miejsce, w którym sesje treningowe spotykają się z żywieniem, a determinacja jest traktowana tak samo poważnie jak plan. Strona powstała z myślą o tym, by prowadzić użytkownika krok po kroku: od pierwszych kroków na siłowni lub w domu, aż po zaawansowane budowanie mocy, masy mięśniowej i wytrzymałości. Ciekawe kategorie: Budżetowy fitness – jak ćwiczyć […]

Anonserek.pl to serwis o partnerstwie, seksie i miłości, w którym dialog o pragnieniach jest naturalne. To przestrzeń dla osób, które chcą lepiej poznać siebie oraz ulepszyć związek – bez wstydu, ale też bez krzykliwej „pikanterii”. Tu rzetelność spotykają się z delikatnością, a stereotypy są rozbrajane spokojnym, życiowym podejściem. To strona, który pomaga rozumieć to, co między ludźmi bywa trudne: początki znajomości, iskrę, chemię, ale też trudne momenty, spory, spadek bliskości […]

Każda profesja ma prawo być problematyczna oraz ciężka. Wyjawia Kwiaty mogą być oryginalną ozdobą mieszkania. Niestety zazwyczaj wolno sobie na nie pozwolić przede wszystkim w ciepłych okresach roku, ponieważ są tańsze i wolno je zrywać na przykład z własnego ogródka bądź prosto z łąki. Taki barwny bukiet ożywi każdy dom oraz wprowadzi trochę pogody do najbardziej smutnego wnętrza. My rekomendujemy jednak www.uroczystedekoracje.pl. Dla tych, którzy ubóstwiają kwiaty też w czasie […]

Dzień ślubu jest dla wielu z nas najistotniejszym, bądź jednym z najistotniejszych Styl ubierania się ma prawo być nadzwyczaj różny, tak przeróżny jak różne są preferencje ludzi i ich zmienne nastroje. Ubiór oraz dodatki należy zaadaptować do rzeczowej sytuacji, nie wolno założyć tego samego do punktu sprzedaży i na wielkie wyjście. Należałoby interesować się modą, być na bieżąco w aktualnych trendach i krojach. Moda jest kapryśna oraz zmienna, nieraz zmienia […]

Kolekcje zara, pozwalają dobrać odpowiedni dla siebie strój Sklep zara, to jeden ze sklepów grupy Inditex, która funkcjonuje na rynku europejskim i światowym z wyjątkowo dużym powodzeniem. Firma ta stawia zdecydowanie na najwyższej jakości produkty, jakimi oczywiście są ubrania. Sklep zara, to jeden z najbardziej ekskluzywnych sklepów tej firmy, gdzie istnieje szansa wyszukać ubrania niesamowicie dobrej jakości, jak też bardzo modne. Tam również istnieje szansa odnaleźć kreacje na bardziej dostojne […]

Sitodruk w Łodzi, wykonywany jest na najwyższym poziomie Cóż, należy zwrócić uwagę, że jeżeli chcemy zakupić sobie na przykład martensy, to być może najzwyczajniej powinny nieco bardziej nas zainteresować sklepy internetowe? W końcu mamy teraz XXI wiek, więc trudno zrozumieć te osoby, które pragną kupić solidne buty, a na dodatek niedrogie, gdzieś indziej, niż w Sieci. Co do tego trudno miewać wątpliwości. Chyba nie pozostaje nam nic innego, jak nieco […]

Bardzo piękne torebki kobiece Torby skórzane są w przeważającej większości przypadków eleganckie, a jeszcze oprócz tego rewelacyjnie wykonane. Choć oczywiście mowa tutaj o tych torbach, które ogólnie są z wyższej półki. Jednakowoż nasze realia są takie, że w wielu przypadkach trudno jest nam kupić to czego naprawdę potrzebujemy. Co w takim razie robić, jeżeli naprawdę nas interesują torby skórzane bądź walizka kabinowa, lecz nie mamy pieniędzy? Cóż, nie jest powiedziane, […]

W którym miejscu możemy sporo taniej zakupić ubrania? Te kobiety, które dbają o swój wygląd – a pewnie należą do większości, powinny przede wszystkim zastanowić się, jak za raczej niewielkie pieniądze zmienić swoją prezencję. Może ciekawym rozwiązaniem byłoby najzwyczajniej w świecie kupno na przykład sukienek w jakimś sklepie internetowym? Na przykład pod adresem www.duzaszafa.pl/kategoria/sukienki można znaleźć takie sukienki, które cechują się niesamowitym pięknem, lecz także solidnym wykonaniem. I oczywiście ze […]

Jak sporo taniej seksowną bieliznę dla własnej dziewczyny? Mąż, który chciałby sprawić swojej żonie, lecz również dla siebie prezent, absolutnie nawet nie powinien się zastanawiać nad tym. Warto jak najbardziej kupić żonie bieliznę erotyczną. W końcu bielizna erotyczna damska powoduje, iż żona będzie lepiej wyglądała, a o to właśnie chodzi. Można powiedzieć, iż np. bielizna nocna podarowana własnej żonie to również tak naprawdę prezent dla nas. Jakby nie patrzeć żona […]

KoronaMK to strona poświęcony dziejom Rzeczypospolitej – od pierwszych władców aż po współczesność. To miejsce, w którym narracja spotyka się z interpretacją, a daty układają się w czytelną ciąg przyczyn i skutków. Jeśli szukasz solidnego wprowadzenia po stuleciach, chcesz uchwycić sens przemian albo po prostu uwielbiasz ciekawostki, KoronaMK ma być idealnie taką mapą wędrówki. Nowości na stronie II Rzeczpospolita i Historia Kościoła w Polsce. Największą siłą historii jest łańcuch zdarzeń: […]

Instalacje – Hydraulika, Remonty i Budownictwo to rozbudowany przewodnik dla osób, które chcą opanować temat systemów instalacyjnych oraz prac remontowych – od drobnych napraw po poważne remonty. To miejsce, w którym praktyka spotyka teorię, a czytelnik dostaje zrozumiałe podpowiedzi dotyczące hydrauliki, CO, wymiany powietrza, a także szeroko pojętego prac konstrukcyjno-wykończeniowych. Zobacz kategorie: Blacharstwo i dekarskie prace i Piętro, poddasze i adaptacja strychu. Na stronie wszystko kręci się wokół bezpiecznych rozwiązań, […]

FizjoCoach.pl to praktyczna strona poświęcona rehabilitacji, powrotowi do sprawności oraz bezpiecznemu pracy z przeciążeniami. To miejsce, w którym praktyka spotyka się z codziennym ruchem, a droga do zdrowia staje się zrozumiały. Strona pomaga odczytać sygnały organizmu i uczy, jak wracać do aktywności bez chaosu. Polecamy kategorie: Stretching i mobilność i Fizjoterapia w bólach przewlekłych. FizjoCoach.pl powstał z myślą o osobach, które chcą działać rozsądnie. Jeśli dokucza Ci kark, jeśli stopa […]

Rolletic Gdynia to adres stworzone z myślą o tym, by kosmetyka przestała być przypadkiem, a stała się spójnym planem. Strona opisuje formuły oraz procedury pielęgnacyjne, które pomagają zrozumieć cerę i krok po kroku budować zdrowy wygląd. W centrum jest naskórek – jej odporność, a obok niej człowiek: osoba dbająca o siebie. Zobacz koniecznie Nowości w kosmetyce i Inspiracje i metamorfozy. Na stronie Rolletic Gdynia znajdziesz podejście, które łączy urodę z […]

Przemowieniaslubne.pl to przyjazne miejsce dla osób, które przygotowują ceremonię zaślubin oraz wesele i chcą mieć pod ręką mowy, listy kontrolne oraz natchnienia. To przestrzeń, w której łączą się uczucia z organizacją, a naturalność idzie w parze z przemyślaną strukturą. Dzięki temu zarówno para młoda, jak i drużba, druhna, najbliżsi czy goście mogą poczuć się spokojniej. Kategorie na stronie to Ślub w plenerze i Technologia Ślubna Aplikacje i Transmisje Live. Strona […]

Witaj w miejscu, w którym aromaty i beauty produkty stają się czymś więcej niż tylko codziennym dodatkiem. To strona stworzona dla osób, które chcą świadomie wybierać, rozumieć różnice między tonami w kompozycjach oraz wiedzieć, co naprawdę kryje się w formularzu. Znajdziesz tu wrażenia, sprawdzenia i porady dotyczące wód perfumowanych, a także szerokiego świata dbania o skórę. Zobacz również: Historia perfum i Manicure i pedicure. Ta przestrzeń powstała po to, by […]

Informatyka, to dla wielu osób pasja a także środek na życie Trzeba zwrócić uwagę, że jeśli poszukujemy odpowiedzi na pytanie: z jakich przyczyn nie jesteśmy w stanie dogonić konkurencji, musimy przede wszystkim zwrócić uwagę, czy być może nie jest przypadkiem tak, że najzwyczajniej w świecie deprecjonujemy rangę Sieci? W końcu jeśli nie masz witryny internetowej swojej firmy, to musisz zwrócić uwagę, że naprawdę sporo tracisz. Zwróć na to uwagę! Aktualnie […]

Informatyka, wpływa na rozwój komputerów Informatyka, jest obecnie dziedziną, która cieszy się wyjątkowym zainteresowaniem zarówno młodych, jak i starszych osób. Jest to dziedzina, z której w obecnych czasach korzysta przeważająca większość ludności świata, co jest spowodowane tym, że dzięki informatyce, mamy dostęp do komputerów i Internetu, który jest olbrzymim źródłem informacji. Dziedzina ta, przez analizę poszczególnych elementów komputera, czy Internetu, pozwala dużo lepiej wykorzystywać poszczególnie atrybuty takich elementów, co niezwykle […]

Komputery, ułatwiają pracę człowieka Aktualnie niemal każdy ma własny komputer. A więc można powiedzieć, że posiadanie komputera w żadnym razie nie jest jakąś oznaką statusu społecznego. Chociaż oczywiście obecnie coraz popularniejszym zjawiskiem jest lansowanie się własnym sprzętem – chociażby komputerami. Cóż, prawda jest taka, że jeśli wchodzi w grę odpowiednie dbanie o swój komputer, to już niestety nie można powiedzieć, iż ludzie nie mają z tym większych problemów. Akurat odnośnie […]

Jak można wykorzystać nowoczesne technologie? Obecnie w naszym kraju funkcjonuje bardzo dużo sklepów komputerowych. Cóż, to akurat zrozumiałe. Przecież to nie jest odkrycie, iż komputery są niemalże wszędzie niesamowicie rozpowszechnione. Co do tego ciężko mieć jakieś wątpliwości – wystarczy chociażby zapytać swoich znajomych. Z pewnością mają komputer oraz dostęp do Internetu. Jednakowoż wcale nie jest powiedziane, że kiedy jakiś rynek jest bardzo mocno nasycony komputerami, automatycznie jest mniej atrakcyjny dla […]

W którym miejscu kupić używany telefon? Jeżeli chciałbyś bardziej zadbać o reklamę swojej firmy, być może po prostu powinieneś nakręcić reklamówkę, a potem np. umieścić ją w Sieci? Przecież w dzisiejszych czasach wcale nie trzeba być dużą firmą, aby mieć możliwość promować się w tego typu sposób. W szczególności, iż w końcu tego typu forma reklamy nie jest aż taka droga. Na początku trzeba oczywiście zadbać o wynajem kamery red […]

Laboratorium Możliwości to serwis inspiracyjny, w którym rozwój kompetencji i poszerzanie zrozumienia są traktowane jak eksperyment – spokojny, metodyczny i jednocześnie pełen ciekawości. To przestrzeń, które pomaga uczyć się mądrzej, budować rutyny i tworzyć własny styl pracy z nauką. Nazwa „Laboratorium” nie jest tu przypadkowa: sugeruje podejście oparte na weryfikowaniu, a nie na szybkich obietnicach. Laboratorium Możliwości zachęca do tego, by rozwój traktować jak coś, co można udoskonalać – bez […]

Szlaki-Rowerowe.pl to portal o jeździe na rowerze, który łączy w jednym miejscu trasy rowerowe, konkretne wskazówki oraz opinie o wyposażeniu. To kompendium wiedzy dla osób, które lubią kręcić kilometry i jednocześnie chcą wybierać najlepsze kierunki bez chaosu. Strona jest tworzona dla tych, którzy widzą w rowerze nie tylko środek transportu, ale też sposób na wolność. Zobacz koniecznie Rower a kontuzje i rehabilitacja i Porady Rowerowe. W centrum Szlaki-Rowerowe.pl są przejazdy, […]

Hotel-Logan.com.pl to serwis podróżniczy poświęcony podróżom po kraju, który pomaga planować wyjazdy w sposób wygodny. To przewodnik online dla osób, które chcą odkrywać regiony i jednocześnie szukają sprawdzonych wskazówek dotyczących noclegów. Strona łączy w sobie turystyczną bazę informacji – tak, by czytelnik mógł podjąć decyzję bez zbędnego błądzenia. W centrum serwisu znajdują się miejsca na pobyt – od rodzinnych po komfortowe, a także wszystko, co pomaga wybrać nocleg dopasowany do […]

Tajus to blog o stylu dla osób, które chcą szukać własnego stylu i jednocześnie lubią podróże po trendach z różnych stron świata. W centrum tej opowieści stoi italian style, styl znad Bosforu oraz moda francuska, ale Tajus nie zamyka się w trzech etykietach. To raczej kompas trendów, który prowadzi przez kroje, sploty, odcienie i detale tak, by czytelnik mógł przetwarzać pomysły i przenosić je do własnej codzienności. Koniecznie zobacz: Lookbooki […]

Manager w Opałach to serwis dla przedsiębiorców, liderów oraz tych, którzy skalują e-biznes. To miejsce powstało po to, aby zamiast pustych haseł dostarczać konkret i sprawdzone podejścia. Jeśli Twoja firma pracuje w trybie awaryjnym, a Ty czujesz, że ciągle gasisz pożary, ten blog ma pomóc Ci wrócić do sterowania i przełożyć zamieszanie na plan. Polecamy także: Produktywność i CSR, ESG i odpowiedzialny biznes. W świecie, w którym wszyscy obiecują szybkie […]

Należałoby wypożyczając samochód w danej firmie zwrócić uwagę na koszty Przeciętny właściciel auta zazwyczaj nie zastanawia się, jaką substancją pomalowana jest karoseria jego samochodu. Zabiera nowe auto w upragnionym odcieniu wprost z salonu, a kiedy idealna powierzchnia lakieru ulegnie uszkodzeniu, oddaje pojazd do zakładu lakierniczego oraz nie musi się o nic niepokoić. Potwierdza to termin materiały lakiernicze. Wierzy, iż fachowiec dopasuje kolor i typ lakieru, do niego zaś należy ocenienie […]

Spora cześć społeczeństwa ma tuszę. Naukowcy podają, że z tym problemem boryka Powszechnie twierdzi się, że picie ogromnej ilości wody korzystnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Mało który producent wody butelkowanej informuje jednak, że nie każdy rodzaj wody jest tak samo zdrowym napojem dla wszystkich. Jeśli wobec tego mamy trudności z sercem, nadciśnieniem lub też cukrzycą, picie wody z duża zawartością sodu może nam jedynie zaszkodzić. Sód zatrzymuje wodę w organizmie […]

Jest to względnie prekursorska dziedzina, która świeci triumfy dopiero od kilkunastu W szeregu przypadków jest tak, że ktoś posiada psujące zmiany skórne, jest to najpewniej najczęstsza przyczyna wędrówek do gabinetu z aspektu medycyny estetycznej. W największym stopniu to dokucza, kiedy owe zmiany są wybitnie widoczne, znajdują się w następstwie tego na buzi, na szyi, na rękach, czy też na nogach, zaś w owym czasie miejsca te próbuje się zakryć okryciem, […]